Se entiende por bienestar digital el desarrollo y mantenimiento de una relación saludable con la tecnología, utilizándola, con sus avances, para alcanzar objetivos planteados pero sin distraernos, interrumpirnos ni interponerse en nuestras actividades. En definitiva, para mejorar la vida de las personas.

Según el artículo 81 de la LOPDGDD (Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre), todos los ciudadanos tenemos derecho a acceder a Internet. Para ejercer este derecho con responsabilidad, es imprescindible la alfabetización digital y la adquisición de nociones de ciberseguridad, entre las que se incluye el bienestar digital, tanto propio como de las personas con las que interaccionamos en el mundo virtual.

En tanto que somos ciudadanía digital en una sociedad digital, es necesario conocer las leyes, las amenazas, la técnicas de manipulación y cómo nos afecta la experiencia digital. Hemos de ser conscientes de cómo comportarnos éticamente en una sociedad digital, no como exigencia personal sino por responsabilidad social, para promover el bienestar digital como característica de una comunidad cuyas normas, valores y expectativas contribuyen a la comodidad, seguridad, satisfacción y realización de sus miembros. (Gui, Fasoli & Carradone, 2017, p. 155).